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自從懷孕之後
開啟了每天的吃藥之路...
哦不，是保健食品的補給
(明明就是懷孕,卻搞得好像生病一樣,天天吞藥丸!!)
如同標題，這四項是我被要求每天都一定要吃的營養品
其實我是個很不會吞藥丸的人
每次嚥下去的那一刻
都覺得快要卡住喉嚨了...
一開始懷孕早期,先是每日一顆鈣片
沒辦法,本來的我是個咖啡中毒者
一天最少要一杯咖啡,且是從學生時代開始
而我本身又有乳糖不適症,牛奶碰不得,骨質就早不知流失多少...
知道懷孕之後,為了小寶貝的成長
開始逼自己每天補充一顆鈣片
防止生完後,骨質流失更嚴重!!!
當然當我一確定懷孕那刻起,咖啡就當下戒掉了...
(其實不是因為小寶,就單純自己不會想喝,試了幾次都會有噁心感,太神奇了!!)
接著疼小孩的Morris覺得能讓皮膚漂亮的珍珠粉不能少
(他堅持是疼老婆...)
所以我們選擇了老行家
一口氣買了90包
一天至少1-2包的份量
希望不管今天小寶是男是女
生下來都能擁有白泡泡幼咪咪的肌膚啊...
(沒補到小孩,補到媽媽也不錯啦,可惜並沒有...唉!!)
到了懷孕滿三個月後
每天一顆亞培的盼納補
含有豐富的葉酸、礦物質及維他命
特別適合懷孕、餵乳時期或貧血時補充
當然這項補給品,是我老公的同事推薦後
他極力要求我吃的..
因為懷孕早期我孕吐非常嚴重
那時醫生也有開給我葉酸片,一天一碇
但我每每吞下去不久後,就全都吐了出來
吃了等於白白浪費,沒多久我就自動暫停葉酸地補充
但葉酸又是幫助寶寶腦部細胞分化很重要的來源之一
基於彌補心態,我現在很認真地吃著盼納補啊...
吃一堆真的很像在吞藥丸
真的是有點小痛苦啦!!
(因為我都一種配了半杯的開水吃...)
但為了肚中的小寶寶,再不想吃也是要忍耐
媽媽真是偉大啊!!
(以前為了愛美,也沒吃得這麼積極說..噗)
開啟了每天的吃藥之路...
哦不，是保健食品的補給
(明明就是懷孕,卻搞得好像生病一樣,天天吞藥丸!!)
如同標題，這四項是我被要求每天都一定要吃的營養品
其實我是個很不會吞藥丸的人
每次嚥下去的那一刻
都覺得快要卡住喉嚨了...
一開始懷孕早期,先是每日一顆鈣片
沒辦法,本來的我是個咖啡中毒者
一天最少要一杯咖啡,且是從學生時代開始
而我本身又有乳糖不適症,牛奶碰不得,骨質就早不知流失多少...
知道懷孕之後,為了小寶貝的成長
開始逼自己每天補充一顆鈣片
防止生完後,骨質流失更嚴重!!!
當然當我一確定懷孕那刻起,咖啡就當下戒掉了...
(其實不是因為小寶,就單純自己不會想喝,試了幾次都會有噁心感,太神奇了!!)
接著疼小孩的Morris覺得能讓皮膚漂亮的珍珠粉不能少
(他堅持是疼老婆...)
所以我們選擇了老行家
一口氣買了90包
一天至少1-2包的份量
希望不管今天小寶是男是女
生下來都能擁有白泡泡幼咪咪的肌膚啊...
(沒補到小孩,補到媽媽也不錯啦,可惜並沒有...唉!!)
到了懷孕滿三個月後
每天一顆亞培的盼納補
含有豐富的葉酸、礦物質及維他命
特別適合懷孕、餵乳時期或貧血時補充
當然這項補給品,是我老公的同事推薦後
他極力要求我吃的..
因為懷孕早期我孕吐非常嚴重
那時醫生也有開給我葉酸片,一天一碇
但我每每吞下去不久後,就全都吐了出來
吃了等於白白浪費,沒多久我就自動暫停葉酸地補充
但葉酸又是幫助寶寶腦部細胞分化很重要的來源之一
基於彌補心態,我現在很認真地吃著盼納補啊...
吃一堆真的很像在吞藥丸
真的是有點小痛苦啦!!
(因為我都一種配了半杯的開水吃...)
但為了肚中的小寶寶,再不想吃也是要忍耐
媽媽真是偉大啊!!
(以前為了愛美,也沒吃得這麼積極說..噗)
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